Массаж шейно-воротниковой зоны один из наиболее востребованных массажей. Почему? Потому что именно шейно-воротниковая зона чаще других зон тела человека подвергается влиянию негативных факторов, таких как переохлаждение, неправильная осанка, некомфортный сон, работа за компьютером, длительные поездки за рулём, стрессы и эмоциональные перегрузки и др. Поэтому одними из первых в нашем организме изменяются именно мышцы шеи. При резко увеличивается напряжение в мышцах, развиваются застойные явления в тканях, появляются болезненные спазмированные зоны, что приводит к ограничению подвижности шеи, появлению чувства тяжести, повышению артериального давления, шуму в ушах, головным болям и головокружениям , усталости, сонливости, раздражительности и даже нервозности. Все перечисленные выше факторы являются показаниями к проведению массажа воротниковой зоны и грудного отдела. С помощью массажа усиливается деятельность кровеносных и лимфатических сосудов в мышцах шеи, воротниковой зоны грудного отдела, что приводит к нормализации оттока венозной крови и лимфы из полости черепа и его покровов. Воздействие на болезненные зоны в мышцах, улучшает работу всех систем организма, тем самым благотворно влияя на самочувствие человека.
Массаж проводится в положении сидя, выполняется в течение 15-20 минут. Дополнительно: Источник информации: Как врачи, считаем своим долгом напомнить вам:
