Страстная неделя: правила поста и меню

Страстная неделя — это заключительная неделя Великого поста, когда верующие соблюдают строгий пост и погружаются в молитвы. В 2026 году она пройдет с 23 февраля по 11 апреля. В этот период запрещено есть мясо, рыбу, яйца, молочные продукты и выпечку. Разрешенные продукты — крупы, овощи, бобовые и грибы, а фрукты, зелень и орехи помогут поддержать уровень витаминов. Для беременных, кормящих женщин, детей и трудящихся предусмотрены послабления. В меню входят свежие и сухие фрукты, овощи, орехи, ржаной хлеб, каши, а также овощные соки.
В течение недели есть особые рекомендации. В Великий понедельник можно есть ржаной хлеб и пить воду, а во вторник — только сырые продукты. Великий четверг отмечен уборкой и приготовлением куличей, в меню должны быть горячие блюда. В Великую пятницу желательно вообще ничего не есть. В Великую Субботу снова сухоядение, а Воскресенье Христово знаменует конец поста с большим разнообразием в меню.