Опубликовано вСладкая диета

Весне навстречу. Как укрепить иммунитет

Со среднерусскими морозами даже глобальное потепление не в состоянии справиться. Но и в суровых зимних условиях можно обеспечить себе вполне комфортное существование. По большому счету все неудобства сводятся к двум…
Опубликовано вСладкая диета

Витамины. Витамин Т, витамин U, витамин К — что мы о них знаем?

Витамин С (аскорбиновая кислота). Играет основную роль в образовании коллагена, который важен для роста и восстановления клеток тканей, десен, кровеносных сосудов, костей и зубов. Способствует усвоению организмом железа. Доза для…
Опубликовано вСладкая диета

Атеросклероз — хроническое заболевание артерии

Атеросклероз - заболевание всего организма, при котором поражаются все сосуды. Это заболевание представляет действительно огромную угрозу. На стенках сосудов происходит отложение жироподобного вещества холестерина, вследствие чего сосуды теряют свою эластичность,…
Опубликовано вЖизнь по биоритмам

Полезные свойства имбиря

Можете ли вы с ходу назвать одно лекарство от ста болезней? Народная медицина в качестве такого волшебного средства признаёт имбирь. Эта древняя азиатская пряность за два с лишним тысячелетия настолько…
Опубликовано вГоловная боль

Весна: повышаем иммунитет

С наступлением весны многие из нас заранее планируют себе больничный. Авитаминоз, недостаточно активное функионирование иммунной системы приводят к закономерным простудам, причем, ежегодным. А может, искоренить нездоровую привычку? И начать укреплять…
Опубликовано вГоловная боль

Здоровое питание — и не страшен авитаминоз!

О том, что правильное здоровое питание обеспечивает организм всем необходимым и предупреждает появление авитаминоза, написаны целые книги. Но, тем не менее, авитаминоз по-прежнему встречается очень часто, особенно весной. Разнообразие витаминных…
Опубликовано вАллергия на украшения

Витамины и иммунитет

Иммунная система защищает нас от воздействия внешних неблагоприятных факторов, это своего рода «линия обороны» против агрессивного действия бактерий, грибков, вирусов и т. д. Без здоровой и эффективно работающей иммунной системы…
Опубликовано вЖизнь по биоритмам

Атеросклероз. Народные методы лечения атеросклероза

Атеросклероз развивается незаметно, с годами поражая все большее число артерий. При атеросклерозе на внутренней стенке артерий образуются бляшки, что приводит к сужению артерий, а в некоторых случаях к полной их…
Опубликовано вАллергия

Лофант анисовый, тибетский в рецептах народной медицины

Пожалуй всем известно, что иммунитет - основа здоровья. Человек заболевает тогда, когда у него ослаблен иммунитет и начинает болеть то «там», то «здесь». В первую очередь, на помощь организму следует…
Опубликовано вЖизнь по биоритмам

Авитаминоз. Как восполнить недостаток витаминов

Существует мнение, что недостаток витаминов можно восполнить только лишь правильно питаясь. Действительно, в продуктах содержится огромное количество витаминов, но вопрос в том, сколько этих продуктов надо съесть, чтобы восполнить недостающее.…