Термин происходит от древнегреческого и означает «забота о душе». Вопрос, вынесенный в заголовок, может рассматриваться в двух смысловых и практических нишах: психотерапия как специфический метод лечения и психотерапия как особый род социальной деятельности, выходящий за пределы традиционной медицины. При втором подходе психотерапию можно определить, как способ улучшить качество жизни человека благодаря процессу личностных изменений. Возникнув около 200 лет назад как часть медицины и психиатрии, психотерапия в начале 20 века благодаря деятельности Фрейда и его последователей, обрела большой общественный резонанс и стала рассматриваться как особое явление европейской культуры и цивилизации в целом. В настоящее время в большинстве европейских стран к психотерапии относятся как к самостоятельной дисциплине, в связи с чем проводится серьезная работа по приданию ей соответствующего организационно-правового статуса. В России выбрана другая модель развития психотерапии: она считается клинической дисциплиной, а конкретнее, субдисциплиной психиатрии. Поэтому заниматься психотерапией и соответственно называться психотерапевтом, может лишь тот, кто имеет высшее медицинское образование, базисное обучение по психиатрии, с дальнейшей углубленной специализацией в этом направлении. Следует сказать, что, в большинстве случаев, человек, избравший профессию психотерапевта, исходя из своей внутренней мотивации, быть эффективным в работе и успешным в жизни, проходит различные обучающие программы, чаще всего, в формате выбранного им психотерапевтического направления. В настоящее время существует множество психотерапевтических школ и направлений, основанных на различных мировоззренческих концепциях, часто противоречащих друг другу, что серьезно затрудняет выбор человека, впервые решившего обратиться за помощью к врачу-психотерапевту.
В связи с этим, можно посоветовать следующее: воспользоваться рекомендациями авторитетных для вас людей, обратить внимание на мнения и высказывания о специалисте (если вам предлагают мгновенное исцеление со стопроцентной гарантией, задумайтесь), учесть репутацию медицинского центра, где работает этот психотерапевт, ознакомиться, с его публикациями. При первой встрече, после обмена приветствиями, будет уместно попросить того. К кому вы обращаетесь, рассказать немного о себе. Обращайте внимание, присутствует ли доктор на своей беседе с вами или где-то «витает в облаках». Очень важно взаимное принятие друг друга, компетентный психотерапевт не будет навязывать вам свою картину мира, а постарается улучшить вашу собственную. В задачи психотерапевта при первой встрече входят: уточнить ваши запросы и степень мотивации к работе, установить с вами доверительные рабочие отношения. Психотерапевт должен представить на доступном для понимания языке умозаключение о состоянии вашего психического здоровья, поделиться своим видением причин, которые вызвали ваши душевные страдания. Далее врач может рассказать, каким образом он собирается с вами заниматься и сформулировать критерии успешной работы, решить вопрос о дальнейшем сотрудничестве и определить его формат (продолжительность, частота встреч, этапность), дать рекомендации, в том числе, и медикаментозные.
Желательно, чтобы уже в ходе первого посещения психотерапевт провел с вами упражнение, применил «технику», или научил навыку, которые вписывались бы в канву выбранной психотерапевтической стратегии (в том случае, если беседа не является основным методом работы. В рамках юридических норм и профессиональной этики, психотерапевт не может разглашать без согласия самого пациента, или же запроса судебных инстанций, или же запроса имеющих на это право учреждений здравоохранения, факт обращения за психотерапевтической консультацией, сведения частного характера, заключение о состоянии психического здоровья. Как врачи, считаем своим долгом напомнить вам:
