Такой вид головной боли, как головная боль напряжения, является достаточно распространенным, так как периодически от этого симптома страдает до 80% населения. Чаще заболевание проявляется у молодых женщин в возрасте до 30 лет.
Характерной особенностью такой головной боли являются болезненные ощущения, описываемые как сжимающие и давящие. Её часто сопровождают усталость, плохой сон и аппетит, а также повышенная нервозность. Человек, страдающий от такойболи, испытывает светобоязнь и старается избегать слишком громких звуков.
В зависимости от того, сколько длится болевой синдром, головная боль может быть:
- эпизодической — интенсивность боли выражена не ярко;
- хронической — интенсивность боли выражена значительно.
Основные симптомы
Головная боль напряжения, симптомы и лечение которой будут описаны ниже, характеризуется следующими проявлениями:
- боль умеренной интенсивности длится у пациента от нескольких десятков минут до 2-3 дней;
- он испытывает боль в виде давления с двух сторон или боль переходящего характера с одной области головы на другую;
- боль не пульсирует;
- человека, страдающего таким заболеванием, во время боли никогда не тошнит и не рвет – вместо этого он не переносит яркого света и громких звуков;
- для неё характерна быстрая утомляемость и сильная раздражительность;
- боль может отмечаться как у взрослых, так и у детей.
Причины и лечение
Причины и лечение головной боли взаимозависимы, т.е. терапия заболевания напрямую зависит от его причины. Самыми распространенными причинами головной боли напряжения являются:
- длительно протекающий стресс;
- состояние депрессии или повышенной тревоги;
- длительное напряжение мышечных групп и малоподвижный образ жизни;
- употребление некоторых лекарственных препаратов – анальгезирующих и успокоительных средств;
- нарушения дыхания.
Лечение болевого синдрома в первую очередь сводится к устранению его первопричины. Больному рекомендуется изменить свой образ жизни, и только в сложных случаях прибегают к медикаментозной терапии.
Лечение головной боли напряжения предполагает выполнение таких рекомендаций:
- здоровый 8-мичасовой сон;
- правильное питание с исключением алкоголя, кофеина, жирной и острой пищи;
- правильный рабочий режим с частыми перерывами;
- занятия спортом и ведение активного образа жизни.
В крайних случаях назначается терапия нестероидными противовоспалительными препаратами.
В нашем клинико-диагностическом центре «Профилактик» работают опытные специалисты, которые обязательно помогут вам избавиться от головных болей напряжения.
