Об исключительных целебных свойствах средиземноморской диеты известно достаточно много. Однако ученые нашли новые подтверждения позитивного эффекта оливкового масла, овощей, фруктов, морепродуктов и блюд из цельных злаков на процесс сосудистого воспаления. В исследовании голландских ученых приняли участие добровольцы из одиннадцати стран Европы, само же исследование охватило период десяти лет. Статистика свидетельствует, что на фоне диеты с умеренной физической нагрузкой и снижением воздействия неблагоприятных внешних факторов, риск общей смертности уменьшился на 23%. Возникновение коронарной смерти уменьшилось на 39%, а смерть от онкологической патологии снизилась на 10%. По мнению ученых, это стало возможным благодаря снижению маркеров системного воспаления в крови, нормализации тонуса сосудов, снижению показателей артериального давления. Одним словом, пересмотрев свое ежедневное меню, вполне возможно избавиться от походов в поликлинику и аптеку. Как врачи, считаем своим долгом напомнить вам:
Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Вам также может быть интересно
Для того, чтобы своевременно предупредить заболевание, необходимо регулярно обращаться к врачам для выполнения профилактических
Медицинская транспортировка больных – это современная услуга, которая пользуется популярностью среди тех, кому необходимо
Услуга по плазмолифтингу в стоматологии относительно новая, но даже за этот короткий срок смогла
Когда приходит время, и ты начинаешь замечать, что силовые тренировки лишь забирают у тебя
Фимоз, является частым заболеванием мужчин, которое берёт свое начало еще в младенческие годы. Стоит
Клиника «Стоматология Татьяны Коновой» https://stomatologiya-konova.com/category-services/detskij-kabinet/ оказывает широкий спектр стоматологических услуг. Особого внимания заслуживает детский